子供のころから運動をしなくなるとどうなるか…

近年では子供の遊びがゲームやスマホが主流になっております。この原因で運動不足なお子様が増え、免疫力の低下や、筋肉量の低下など、健康面に関して影響を及ぼすことが高まっております。運動をしなくなると、子供でも高血圧や、糖尿病などの、生活習慣病の原因になりかねます。また運動をしないと、交感神経に異変が起きてしまい、ストレスが溜まっていきます。 その結果、イライラと怒りやすくなったり、逆にネガティブになって落ち込んでしまったり、不安感に襲われたり、とメンタルの不安定につながります。健康面、メンタル面、両方を見ても運動をする重要性がわかりますよね。

子供のころから運動をするメリットとは?

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  • 免疫力がつく

    子供のころから適切な運動をすると、丈夫でバランスのとれた体を育みやすくなります。 特に運動習慣を身に付けると、身体の諸機能における発達が促されることにより、生涯にわたる健康的で活動的な生活習慣の形成にも役立つ可能性が高く、肥満や痩身を防ぐ効果もあり、子供のころだけでなく、成人後も生活習慣病になる危険性は低くなると考えられます。

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  • 精神面の成長につながる

    運動をする中で、色んな感情に触れることがあると思います。例えば、発表会やコンテストなどで緊張する中での挑戦であったり、何度練習してもうまくできなく、失敗をして悔しい思いをしたり、ずっと練習していたことができた時の達成感と嬉しさを感じたりと、これらが精神面での成長に繋がります。

    超えられない壁が立ちはだかったときに、どんな挑戦をして、どう乗り越えていくのか、乗り越えた先の達成感が自信になり、大きな成長へとなりますので、運動をすることは精神面への大きな成長へつながるものとなります。

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ムーヴスポーツパーク

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〒562-0041

大阪府箕面市桜1-1-1

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072-768-8462

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代表取締役

實 正清

直営店舗

ムーヴ体操クラブ 柴原校/大阪府豊中市桜の町1-3-19

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ムーヴ体操クラブ 福知山校/京都府福知山市問屋町1-5

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受託店舗

ムーヴ体操クラブぶっこう教室/学校法人仏光学園仏光幼稚園内

ムーヴ体操クラブKSCタナベ校/KSCタナベスポーツアカデミー内

ムーヴ体操クラブKSCねやがわ校/KSCねやがわスポーツクラブ内

設立

2016年5月

資本金

500万円

従業員数

16名(2021年4月現在)

会員様に快適にご利用いただけるよう、牧落駅から歩いてすぐの便利な場所で営業しています。子どもたちが安心安全に楽しめる環境を整えており、幼児から大人の方まで、日々たくさんの方にご利用いただいています。

子供たちが安心安全に楽しめる遊び場をご提供いたします

特徴

ムーヴスポーツパーク箕面は「屋内スポーツ公園」をコンセプトに、子供が自由に遊んだり自由にトレーニングできる新しいスタイルのスポーツ施設です。また、体操教室、ダンス教室、トランポリン教室と習い事も充実した楽しさ満載のスポーツ施設です。1歳から大人まで楽しめる「ムーヴスポーツパーク箕面」をぜひご体験ください。

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